bla bla bla
Tipo de actividad
Individual
Objetivos de la actividad
- Conocer la evidencia científica sobre los riesgos y beneficios de la actividad física en las enfermedades metabólicas.
- Ser capaz de realizar una lectura crítica de textos científicos para proponer actuaciones adecuadas en las enfermedades metabólicas.
- Interpretar documentación científica, sacar conclusiones y elaborar recomendaciones para establecer protocolos de actuación.
- Diseñar protocolos de actuación de acuerdo con la práctica de diferentes tomas de posición de asociaciones científicas.
- Entender la respuesta fisiológica de las enfermedades metabólicas al ejercicio y al entrenamiento.
- Prevenir o tratar las enfermedades metabólicas, a través de la actividad física, siendo conocedores de la fisiología, la bioquímica y la fisiopatología de estas enfermedades.
- Establecer el tipo, la intensidad, la frecuencia y la duración del ejercicio para el tratamiento de las enfermedades metabólicas.
- Interpretar las indicaciones y contraindicaciones de la actividad física para las enfermedades metabólicas.
- Conocer la interacción de la actividad física con los fármacos.
Descripción de la actividad
Tras conocer nuestro centro a través de sus amistades practicantes de deporte, Mariola, de 49 años y sin antecedentes familiares de interés, acude a nuestro centro multidisciplinario, formado por diversos profesionales expertos en los diferentes campos relacionados con la actividad física. Cuando le pedimos el motivo por el que requiere nuestros servicios, nos indica que desde que dejó de practicar actividad física habitual, coincidiendo con el inicio de sus estudios universitarios, en los últimos años de manera progresiva ha sido diagnosticada de diabetes tipo II (DM II), hipertensión arterial (HTA) y dislipemia (DLP). Ha sido tratada por los diferentes especialistas de la mutua a la que pertenece exclusivamente con fármacos: atenolol 50 mg para el tratamiento de la HTA y simvastatina 20 mg, ambos en dosis nocturna cada 24 horas. Asimismo, tras el uso continuado de antidiabéticos orales con incrementos de dosis progresivos que no han podido mantener controlados los niveles de glicemia, actualmente se trata con insulina glargina (0-0-12 unidades).
También nos muestra una analítica practicada la semana pasada en la que destacan los siguientes valores:
Colesterol total, 250 mg/dL; cLDL, 160 mg/dL; triglicéridos, 245 mg/dL; glicemia basal, 90 mg/dL; Hg1AC, 6,8%. La tira de orina muestra una ligera presencia de proteínas en la orina.
Tras la anamnesis procedemos a la exploración física, que nos revela:
- Talla: 176 cm
- Peso: 86 kg
- Frecuencia cardíaca (FC): 58 lpm
- Tensión arterial (TA): 144/92 mmHg
La exploración por aparatos es normal, y muestra:
- Auscultación cardíaca: tonos cardíacos normales. No se auscultan soplos. No ingurgitación yugular, ni edemas.
- Auscultación respiratoria: murmullo vesicular, no se auscultan roncus, sibilantes ni crepitantes.
- No se observa desplazamiento del impulso ventricular apical.
- Pulsos presentes y simétricos.
Tanto el electrocardiograma basal como el fondo de ojo se encuentran dentro de la normalidad.
Realizamos un test de esfuerzo en cicloergómetro incremental a 25 W/min. Finalizado a los 6 minutos por fatiga de EE. II. No muestra dolor precordial ni cambios en ST.
Muestra los siguientes resultados:
- Pico de potencia: 150 W
- Pico FC: 136 lpm
- Pico de TA: 186/90 mmHg
- Pico RPE: 18/20
Diseña un programa de actividad física para Mariola:
- Detalla el tipo, la duración, la frecuencia y la intensidad de la actividad o actividades.
- Valora la posibilidad de la existencia de contraindicaciones para la práctica de determinadas actividades deportivas.
- Especifica cómo afectará la actividad física a sus diversas patologías.
- Ten en cuenta los efectos sobre la actividad física de los diferentes fármacos utilizados o de estos sobre la actividad física realizada.
- Añade todo aquello que consideres oportuno comentarle para una correcta realización de la actividad.
Recursos para la realización de la actividad
- Ribas J. Riesgos y beneficios de la práctica deportiva.
- Ribas J. Protocolos en actividad física en personas con enfermedades metabólicas.
- Ribas J. Protocolos en actividad física en personas con enfermedades metabólicas.
- Hipertensión. (Descarga la presentación)
- Diabetes. (Descarga la presentación)
- Dislipemia. (Descarga la presentación)
- Obesidad. (Descarga la presentación)
- SEMED.
- Colegio Americano de Medicina Deportiva.
- American Heart Association.
- American Diabetes Association.
- Williams B, Mancia G, Spiering W, Agabiti Rosei E, Azizi M, Burnier M, et al. 2018 ESC/ESH Guidelines for the management of arterial hypertension: The Task Force for the management of arterial hypertension of the European Society of Cardiology (ESC) and the European Society of Hypertension (ESH). European Heart Journal. 2018;39(33):3021-104.
- Hordern MD, Dunstan DW, Prins JB, Baker MK, Singh MAF, Coombes JS. Exercise prescription for patients with type 2 diabetes and pre-diabetes: A position statement from Exercise and Sport Science Australia. Journal of Science and Medicine in Sport. 2012;15(1):25-31.
- Wang Y, Xu D. Effects of aerobic exercise on lipids and lipoproteins. Lipids in health and disease. 2017;16(1):132.
- Aasdahl L, Iversen VM, Skovlund E, Aune D, Fimland MS. What should be the preferred exercise modality for overweight and obese individuals? Protocol for a systematic review and network meta-analysis. Syst Rev. 2019;8(1):41.
Dosier en el que se muestran los conceptos sobre capacidades físicas y entrenamiento, básicos para el diseño de un programa de actividad física, así como los riesgos y beneficios de actividad física para la salud.
Dosier en el que se muestra la respuesta normal y anómala de la tensión arterial al ejercicio, las bases fisiológicas de los protocolos de actividad física en la diabetis mellitus, las dislipemias, la acción de la actividad física sobre los lípidos y las bases biológicas de obesidad.
Serie de 4 videocontenidos en el que se muestran los beneficios de la práctica deportiva en la prevención y el tratamiento de las patologías de hipertensión, diabetis, obesidad y dislipemia (mediante el conocimiento del mecanismo de acción en cada caso). Asimismo, se establecen las bases de los protocolos de actuación y la valoración de las posibles contraindicaciones e interacciones farmacológicas.
La Sociedad Española de Medicina del Deporte (SEMED/FEMEDE) es una sociedad científico-profesional que agrupa a sociedades y miembros individuales que tienen como interés común la medicina del deporte y sus ciencias afines.
El Colegio Americano de Medicina Deportiva (ACSM) es una gran organización de medicina deportiva y ciencias del ejercicio. Fundada en 1954, el ACSM promueve e integra la investigación científica, la educación y las aplicaciones prácticas de la medicina deportiva y la ciencia del ejercicio para mantener y mejorar el rendimiento físico, el estado físico, la salud y la calidad de vida.
La Asociación Estadounidense del Corazón es el máximo referente científico en materia de cardiología en Estados Unidos.
La Asociación Estadounidense de Diabetes o ADA, por sus siglas en inglés, es una organización con fines de lucro con sede en los Estados Unidos que busca educar al público sobre la diabetes y ayudar a las personas afectadas financiando investigaciones para controlar, curar y prevenir la diabetes.
Guía de consenso del grupo de trabajo para el tratamiento de la hipertensión arterial de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC) y la Sociedad Europea de Hipertensión (ESH).
Posición del Exercise and Sport Science de Australia para la prescripción de ejercicio en pacientes con diabetes tipo 2 y prediabetes.
Revisión que muestra la acción de la actividad física sobre las diferentes lipoproteínas en los pacientes con dislipemia.
Esta revisión sistemática y metaanálisis muestra las diversas acciones de las modalidades de ejercicio en adultos con sobrepeso y obesidad y evalúa la calidad de la evidencia. Este conocimiento tiene una importancia potencial tanto para los médicos como para los pacientes.
Descripción del entregable
- Tipo de documento: informe.
- Formato: Word.
- Nombre de archivo: el archivo deberá nombrarse siguiendo la estructura siguiente (sin acentos): apellido1_apellido2_m1_act1.
- Extensión: entre 2 y 4 páginas.
Criterios que tendrá en cuenta el/la tutor(a) para evaluar la actividad
- Se interpreta documentación científica, se extraen conclusiones y se establecen recomendaciones para el caso estudiado, teniendo en cuenta cada una de las patologías descritas.
- Se establece el tipo, la intensidad, la frecuencia y la duración del ejercicio para el tratamiento de las patologías descritas.
- Se interpretan las indicaciones y contraindicaciones de la actividad física para cada patología.
- Se detalla la interacción de la actividad física con los fármacos descritos en el caso.
- Se indican los beneficios que supondrá la actividad física sobre las diversas patologías del caso.
Porcentaje de evaluación de la actividad respecto al módulo: 25 %.
| La nota se publicará en el plazo máximo de una semana desde la fecha de cierre de la actividad. |
Background Colour
Font Face
Font Kerning
Font Size
Image Visibility
Letter Spacing
Line Height
Link Highlight
Text Colour